ÖĞRENDİKLERİMDEN KENDİME NOTLAR
Beyin; Gelişebilir ve Değişebilir Beynin Öğrendiği Bilgiler Değiştirilebilir Bir Davranışı Yeniden Zihnimize Almak İstediğimizde Düzenli Tekrarlar Yapmak Gerekir Beyin Şunu Sorar; Ne Kadar Sık Tekrar Yapıyorsun? Kendimize Dönmek Zordur ve Emek Vermek Gerekir… 21 Gün Boyunca Kendi Üzerinde 15-20 Dakika Mutlaka Çalış… Beyin Komutlarla Çalışır… İnsan Kendi Sesiyle Kendine Komut Verdiğinde Beyni Daha Çabuk Harekete…










