FONKSİYONEL TIP, BİYOKİMYA UZMANI DİYETİSYENİ BETÜL YILMAZ İLE MİZACA GÖRE BESLENME

TURN YOUR PAIN INTO PURPOSE / Acını Amaca Dönüştür 🙂 Eğer buraya bu yazıyı okumaya gelmişsen, biliyorum ki bir arayışın var. Bir şeyleri çözmek istiyorsun. Belki çok kilolusun, zayıflamaya çalışıyorsun. Belki zayıflamak için çok denemeler yaptın, olmadı, bu da neymiş bir bakayım dedin. Belki şifalanması gereken bir hastalığın var. Belki de değişmen gerektiğinin ilk adımları…

HOŞGELDİN GLUTENSİZ YAŞAM

DEĞİŞİM ŞART! Yapabilir miyim , yapamaz mıyım derken? Hayatımda doğru dürüst diyet bile yapamayan ben, nasıl olacak da glutensiz bir yaşama geçecektim? Benimki bir diyet miydi ? Hiç değil ! Kendimi kilolu mu görüyordum? Hiç değil! Sağlığımla ilgili sorunlarım mı vardı? Hiç değil! Peki neydi bu iç motivasyonum? Geleceğime yaptığım bir yatırım , gelecek için…