2021 yılı Mart ayından beri iyi gıdanının peşindeyim! Hiç bir sağlık sorunu olmaksızın, elde ettiğim çıkarımların sonunda bir karar almıştım; Bundan sonra hayatıma ; gluten free, sugar free daha sonrasında da dairy free olarak devam edecektim. Glutensiz, şekersiz , inek sütü olmaksızın bir beslenme biçimine merhaba diyerek başladığım yolculuk da 3. yılımı tamamlamış bulunuyorum. Genelde…
DEĞİŞİM ŞART! Yapabilir miyim , yapamaz mıyım derken? Hayatımda doğru dürüst diyet bile yapamayan ben, nasıl olacak da glutensiz bir yaşama geçecektim? Benimki bir diyet miydi ? Hiç değil ! Kendimi kilolu mu görüyordum? Hiç değil! Sağlığımla ilgili sorunlarım mı vardı? Hiç değil! Peki neydi bu iç motivasyonum? Geleceğime yaptığım bir yatırım , gelecek için…
Sevgili Virüs; Seninle , 2020 Mart ayında başlayan serüvenimiz, 2022 Mart ayının gelmesiyle umarım son bulmuştur. Tamam seni sevdim ama çok da uzun kalmana gerek de yok.. İki yıldır dünyanın altını üstüne getirdin. Şöyle geçmişe bir dönüp, tüm yaşadıklarımıza bakıyorum da kahkahalarla gülesim geliyor doğrusu . Bir matematikçi olmama rağmen tüm bu yaşadıklarımızın akıl, fikir,…