DAMLA İLE SANDALYE YOGASI

WHAT DIFFERENCE DOES İT MAKE? / Ne fark eder ki? 🙂 Neler fark etmez ki? Harekete geç, ne kadar erken olursa o kadar iyi.. Beynini seviyorsan , akılla yaş almak istiyorsan , Harekete geç! Vücudunu seviyorsan, sağlıkla yaş almak istiyorsan, Harekete geç! Yaşamı seviyorsan, sosyalliğin ile yaş almak istiyorsan ,Harekete geç! Öyle bir yaş al…

GERONTOLOG PELİN VAROL İLE ALZHEIMER VE DEMANS

LET BYGONES BE BYGONES/ Geçmiş Geçmişte Kalsın / Unutalım Gitsin 🙂 Gerçekten unutalım gitsin mi? Bazı psikologlara göre unutmak veya unutmaya çalışmak büyük bir tehlike. İçeriye atılan, boşaltılamayan duygular ileri yaş dönemleri için Alzheimer’a sebeb olarak görülüyor. Bu olumsuz enerjinin, dışarı atılması, akıtılması son derece önemli. Yapılması gereken ise şu; yaşadığın her neyse ,sende sıkıntı…