ECEM ÇAKIR İLE TÜM YÖNLERİYLE STEVIA-ŞEKER OTU- BİTKİSİ

THE ELEPHANT IN THE ROOM- Ortada bir gerçek var 🙂 Ortada bir gerçek var ki , işlenmiş şeker yani toz şeker ZARARLIIIIIIIIII….. Zararlı arkadaşım, zararlı hem de çok zararlı. Daha nasıl anlatılır, kime nasıl söylenir bilemiyorum . Bu kadar zararlı olduğunu bile bile hayatına bunu nasıl alıyorsun onuda aklım almıyor doğrusu.. Şekerin zararlarını yazmaya kalksam…

FONKSİYONEL TIP, BİYOKİMYA UZMANI DİYETİSYENİ BETÜL YILMAZ İLE MİZACA GÖRE BESLENME

TURN YOUR PAIN INTO PURPOSE / Acını Amaca Dönüştür 🙂 Eğer buraya bu yazıyı okumaya gelmişsen, biliyorum ki bir arayışın var. Bir şeyleri çözmek istiyorsun. Belki çok kilolusun, zayıflamaya çalışıyorsun. Belki zayıflamak için çok denemeler yaptın, olmadı, bu da neymiş bir bakayım dedin. Belki şifalanması gereken bir hastalığın var. Belki de değişmen gerektiğinin ilk adımları…

AĞZINDAN ÇIKAN SÖZLERİNE DİKKAT ET!

LOVE THE LİFE YOU LİVE . LIFE THE LIVE YOU LOVE ;Sevdiğin hayatı yaşa , yaşadığın hayatı sev 🙂 NEYİ ARIYORSAN O SENDE EKSİKTİR, KENDİNİ DÖNÜŞTÜR.. DÜŞÜNCENİN ve SÖZÜN GÜCÜ; Sürekli şikayet etmek , olumsuzlukları ifade etmek bunların katlanarak bize geri dönmesi demektir. Yani Bumerang yasasıdır. Atalar boşuna söylememiş , beddua etme, döner dolaşır geri…

BİRGÜL YANIKLAR TAVSİYESİDİR

GLUTENSİZ KEŞİFLERİM VE ÖNERİLERİM-1

THE SOONER THE BETTER- Ne kadar erken o kadar iyi 🙂 GLUTENSİZ UNLAR Glutensiz Yaşama başladığım ve mutfağımı ilk dönüştürmeye başladığım zamanlarda, hatırlıyorum, sektördeki tüm ürünleri keşfe çıkmıştım.. Öncelikle unlarımdan başlamıştım. Buğday unu yerine koyacağım alternatiflerim neler olabilirdi? Çünkü ilk arayışım gluten içermeyen unlar nedir olmuştu? Tek tek unları gözden geçirmeye başlamıştım. Bu arada bu…