ZİHİN YÖNETİMİ

🧠 ZİHNİNİ SEN Mİ YÖNETİYORSUN, YOKSA ZİHNİN Mİ SENİ? Bir Sherlock Holmes hayranı olarak en çok ilgimi çeken yöntemlerden biri, onun meşhur “Zihin Sarayı” tekniğiydi. Bilgileri zihninde belirli yerlere yerleştirmesi, gerektiğinde onlara ulaşabilmesi ve zihnini adeta bir kütüphane gibi kullanabilmesi bana hep çok etkileyici gelirdi. 👉 O zaman soru şu olsun; “Zihin gerçekten eğitilebilir, geliştirilebilir…

WELLBEING-İYİ OLMA HALİ

📍Hiç durup kendinize şu soruyu sordunuz mu? “Hayatımı gerçekten ne şekillendiriyor?” Doğru kariyer seçimleri mi, güçlü yönlerimiz mi, alışkanlıklarımız mı ?Yoksa önce kendimizi ne kadar tanıdığımız mı? Bu kez çok keyif aldığım bir sohbet gerçekleştirdik. Konuğu sevgili AYŞEGÜL SAĞ ile; öz farkındalığı, güçlü yönlerimizi keşfetmeyi, sürdürülebilir başarıyı ve son yıllarda sıkça duyduğumuz wellbeing kavramını konuştuk….