NE EKSİKSE , ONU TAMAMLA
Ahh , canım cananım hormonlarımız!
Ergenliği ayrı, doğum yaparız ayrı, regl oluruz ayrı, menopoz’a gireriz ap ayrı..
O da yetmez; aşık oluruz, hüzünleniriz, özleriz, sarılırız, mutlu oluruz, zayıflarız, kilo alırız, uyuruz yada uykusuz kalırız , sinirleniriz öfkeleniriz, kızarız sonra bakarız ki kahkahalar atmaya başlarız, kendimizi toplar yeniden ayağa kalkar , birden motive olmaya başlarız..
Ahh, sen nelere kadirsin , sevgili hormonlarımız..
Ya azalırsan, ya bitersen gidermi bizden bu duygular, gider mi bizden enerjimiz, mutluluğumuz, üretkenliğimiz, hüznümüz, aşkımız..
Yaş mı alırız? Yoksa yaşlanır mıyız?
Tüm bunlara istinaden sevgili hocam ne güzel söylüyor, “Vücudumuzda neyin azaldığını bileceğiz, öncelikle o eksikleri kapatacağız. Hem de hücrelerimize eş değer olan en organik ve doğal yollarla. Böylelikle yaş aldığımız yol boyunca hep dengede kalacağız”
Yoksa;
Menopoz demek; yaşlanmak demek değil,
Menopoz demek; sıcak basmaları demek değil,
Menopoz demek; buram buram terlemek değil,
Menopoz demek; duygu iniş çıkışları yaşamak demek değil,
Menopoz demek; emeklik demek, elini işten güçten çekmek değil..
Tam tersine tüm eksiklerimizi doğal yollardan yerine koyarak, şu ana kadar edindiğimiz tecrübeleri deneyimleri yanımıza katarak, daha güçlü bir şekilde üretmek ve hayatın içinde var olmak demek..
İşte tüm bunları sevgili hocamla Opr . Dr. Ümmü Özkaya ile nasıl.com YouTube kanalı için konuştuk. Tüm aklımıza takılana konuları detaylı bir şekilde videolaştırdık. Ne zararlı, ne yararlı hepsini tek tek videolaştırdık. Bizim çok içimize sindi. Dileriz sizde beğenir ve faydalanırsınız..
MENOPOZ ve HORMONLARA dair videolar nasıl.com YouTube kanalında yayında..
Hepimiz faydalı olması dileğiyle,
Sevgiler,
BİRGÜL YANIKLAR
