Doğanın şifası gerçekten bir şişenin içine sığabilir mi?
Örneğin lavanta neden bizi sakinleştiriyor, nane neden zihnimizi canlandırıyor? Uçucu yağlar sadece güzel kokular mı, yoksa doğru kullanıldığında hayat kalitemizi artıran güçlü doğal destekler mi?
Bu ay ; Nasıl.com konuğumum, @natura_sanatt ’ın kurucusu, Doğal Uçucu Yağlar üreticisi ve ihracatcısı ve Kimyager Sevgili DUYGU YILDIZLI BAŞAR
Kendisiyle;
🌿 Aromaterapinin ne olduğunu,
🌿 Uçucu yağların nasıl elde edildiğini,
🌿 Kokuların duygu ve ruh halimiz üzerindeki etkilerini,
🌿 Aromaterapinin günlük yaşamımızdaki yerini,
🌿 Cilt ve saç bakımında en çok tercih edilen doğal yağları,
🌿 Tatilde yanımızda bulunması gereken uçucu yağları,
🌿 Ve doğal yağları kullanırken dikkat edilmesi gereken en önemli noktaları ayrı ayrı videolarla ele aldık…
📍Bir koku sizi yıllar öncesine götürebilir mi?
Çoğumuz için cevap evet. Çocukluğumuzdaki bir bahçeyi, anneannemizin evini ya da deniz kenarında geçirdiğimiz bir yaz akşamını bazen yalnızca bir koku sayesinde yeniden hatırlarız. Çünkü kokular, beynimizin duygu ve hafıza merkezleriyle doğrudan bağlantı kurar. Bu nedenle bulunduğumuz ortamın atmosferini değiştirebildiği gibi ruh hâlimizi de etkileyebilir.
İşte aromaterapi de tam olarak bu noktada, bitkilerin özünü yaşamımıza taşıyan kadim bir bilgi olarak karşımıza çıkıyor.
Ancak bir şişe doğal uçucu yağın arkasında sandığımızdan çok daha büyük bir emek var. Saatler süren distilasyon işlemiyle, bazen yalnızca birkaç mililitre doğal uçucu yağ elde edebilmek için kilogramlarca bitki işleniyor. Bir damla yağ, aslında doğanın en saf ve en yoğun özünü taşır.
Bu at Nasıl.com olarak, Natura Sanat’ın kurucusu, Doğal Doğal Uçucu Yağları üreticisi ve Aromaterapist DUYGU BAŞER ile aromaterapinin dünyasına keyifli bir yolculuk yaptık.
Sohbetimizde yalnızca doğal uçucu yağların nasıl üretildiğini değil aynı zamanda günlük yaşamımızda nasıl bilinçli kullanılabileceğini de konuştuk.
Örneğin, hindistan cevizi yağı saç tellerini korumaya ve beslemeye yardımcı olurken, sedir yağı saç bakım rutinlerinde tercih edilen doğal yağlardan biri olarak öne çıkıyor. Ferahlatıcı etkisiyle bilinen nane yağı, mide bulantısı ve baş ağrısı hissini hafifletmeye destek olabilirken, lavanta yağı böceklere karşı doğal bir alternatif olarak kullanılabiliyor.
Geleneksel kullanımda önemli bir yere sahip olan sarı kantaron yağı, küçük ve yüzeysel yanıklarda cildi desteklemek amacıyla tercih edilirken; çay ağacı yağı, ayak bakımında ve mantar oluşumuna karşı destekleyici özellikleriyle dikkat çekiyor.
Duygularımız üzerindeki etkileri de en az fiziksel kullanım alanları kadar ilgi çekici. Portakal ve limon yağlarının ferah kokuları stres hissini azaltmaya yardımcı olabilirken, biberiye yağı çalışma ve öğrenme süreçlerinde konsantrasyonu desteklemek amacı tercih ediliyor..
Çok daha fazlası yakında Nasıl.com YouTube Kanalında Yayında
Bu alana ilgi duyan kişilere fayda sağlaması niyetiyle 🙏
Birgül Y.
