MADDE BAĞIMLILIĞI

UZM.PSK. FIRAT UZUN İLE MADDE BAĞIMLILIĞI

LOOK ON THE BRIGHT SIDE– İyi Şeyler Düşün 🙂 Vazgeçme Arkadaşım! Kendinden vazgeçme! Sen kendinden vazgeçersen nasıl devam edeceksin bu yolda? Şimdi yeniden başlama zamanı… Canın acımış olabilir, yalnız kalmış olabilirsin, kırılmış-burulmuş olabilirsin, eksik hissedebilirsin, kendini dışlanmış görebilirsin. Sen tüm bu duyguları kendinde devam mı ettireceksin? Bu bedenine sahipsen, aklın çalışıyorsa, organların hala sana hizmet…

SERDAR KOŞAR İLE SİHİRLİ NEFESLER

SERDAR KOŞAR İLE SİHİRLİ NEFESLER

STOP, TAKE A BREATH -Dur bir nefes Al 🙂 Covit-19 döneminde nefes alıp vermeninin ne kadar önemli olduğunu tüm biz dünyalı insanlar fark ettik sanırım… Hayat bu değil miydi? Bir nefes alış ve verişi kadar geçen süre.. Bu süreyi doğru yönetebildiğimiz kadar mutlu, sağlıklı, huzurlu ve başarılı oluyoruz. Ya yönetemediğimiz zamanlarda ne oluyor? Hastalıklar patır…

BRAVE NEW WORLD

DEĞİŞİM ZOR MU? Yumurta içten kırılırsa değişim, dışardan kırılırsa ölüm olur.. Eğer hayatının iyi olmasını istiyorsan , değişimi içerden başlatmalısın. Yoksa Copy-Paste bir değişim , göstermelik ve kısa süren bir değişimin ta kendisi. Ne yaparsan yap, bir olayı içselleştirmediğin sürece , bir müddet olmak istediğin düzende giden sonra yine eski alışkanlıklarına dönüşüveren bir hale geliyorsun….

HOŞGELDİN GLUTENSİZ YAŞAM

DEĞİŞİM ŞART! Yapabilir miyim , yapamaz mıyım derken? Hayatımda doğru dürüst diyet bile yapamayan ben, nasıl olacak da glutensiz bir yaşama geçecektim? Benimki bir diyet miydi ? Hiç değil ! Kendimi kilolu mu görüyordum? Hiç değil! Sağlığımla ilgili sorunlarım mı vardı? Hiç değil! Peki neydi bu iç motivasyonum? Geleceğime yaptığım bir yatırım , gelecek için…

COVİD-19’A TEŞEKKÜRLERİMLE..

Sevgili Virüs; Seninle , 2020 Mart ayında başlayan serüvenimiz, 2022 Mart ayının gelmesiyle umarım son bulmuştur. Tamam seni sevdim ama çok da uzun kalmana gerek de yok.. İki yıldır dünyanın altını üstüne getirdin. Şöyle geçmişe bir dönüp, tüm yaşadıklarımıza bakıyorum da kahkahalarla gülesim geliyor doğrusu . Bir matematikçi olmama rağmen tüm bu yaşadıklarımızın akıl, fikir,…

İŞ BULMA OLASILIĞI YÜKSEK MESLEKLER -UX TASARIMCISI-

Geleceğin mesleklerini neden bilmelisiniz? Birkaç yıl öncesine  kadar,  2020 ve sonrası için , yeni teknolojiler ile  dünyanın nasıl büyük ölçüde değişimler yaşayacağı  hakkında bir çok konuşmalar yapıldı. Bugün tüm bu konuşulanları yaşarken, bugünün konuşulanları geleceği nasıl şekillendirecek peki? Günümüzde de   ,gelecekteki  olacak tüm değişikliklerin hayatımızı  bugünden başlayarak nasıl etkileneceğine dair tahminler sunuluyor, simülasyonlar yapılıyor. Gerçek…

GELECEĞİN BİLİMİ – KUANTUM MAKİNE ÖĞRENİM ANALİSTLİĞİ –

                    Geleceğin mesleklerinin  ortak  bir noktası vardır. O da hepimizin tanık olduğu, içinden geçtiğimiz ve hızla da  devam edeceğini düşündüğümüz, süregelen teknolojik devrimdir! Profesyonel hayatınıza yeni başlıyorsanız ya da ilerdeki kariyeriniz için planlamalar yapıyorsanız muhtemelen kafanızda düzinelerce kararsızlık vardır. Geleneksel mesleklerin yıllar içinde nasıl büyük değişikliklere…

TREND MESLEKLER- FİZYOLOJİ-FİZYOTERAPİST

              Hayal mi ? Tutku mu ?  Lise ve üniversite mezuniyetlerinde, kariyer sohbetlerinde , öğrenci kulüplerinde ,seminer ve sempozyumlarda, deneyim  ve tecrübe paylaşımlarında,  sık sık gençleri tutkularının peşinden gitmeye çağıran konuşmacıları  görür ,  konuşmalarını  duyarız.. Genelde vermeyi amaçladıkları  fikir şudur;  eğer  sevdiğiniz bir şeyi yaparak geçiminizi sağlamaya çalışırsanız, bunun…

YENİ NESİL ÜNVANLAR – GELECEK VE İŞ – İKLİM YÖNETİM UZMANI

                  Gelecek İçin En İyi İşler Nasıl Bulunur? İş arama süreçleri çok sinir bozucu olabilir. Bu da çoğunlukla, hayalinizdeki işi alacağınızın garantisi olmadığı içindir. Bu  sıkıntılı durumu azaltmanın en iyi yolu ise   iyi bir araştırma, titiz bir planlama ve buna hazırlık yapma sürecinden  geçer. Bunun için yapmanız…

BİTLİS/ MERKEZ / ALANİÇİ KÖYÜ ANAOKULU

Çok uzun zamandır bu okula bir  çalışma yapma niyetindeydim. Hep aklımın bir ucunda takılı kaldı burası. Ama önümüzün kış olması ayaklarda  ve bedenlerde gördüğüm yetersiz kıyafetler, okulun ihtiyaçlarını geriye bıraktırmama sebeb oldu hep. Çok şükür ki, iyi yürekli, yüreği kocaman olan insanlar var bu dünyada.  Geride bıraktığımız  gün sürecinde ,okul parkelenmiş, minderler gönderilmiş, perdeler takılmış,…